Polski język – trudny język / Польська мова – тяжка мова

Z życia wzięte

Pewnego dnia, będąc jeszcze na studiach, jechałam pociągiem do Przemyśla. Podróż do Przemyśla zajmowała wtedy jakieś 12 godzin. Nie miałam z tego powodu do nikogo żalu, ponieważ w tamtych czasach wiedziałam, że jest to najtańszy sposób, żeby dotrzeć na Ukrainę. Na szczęście nie było tłumów, więc można było bez problemu wyciągnąć nogi i poczytać książkę. W moim przedziale siedziała starsza pani oraz pan w średnim wieku. Gdzieś po 3 godzinach jazdy pan skończył spać a starsza pani właśnie doczytała swoją gazetę. Rozmowa zaczęła się od pogawędki o pogodzie, potem zeszła na temat kierunku podróży. Okazało się, że pani jechała do wnuków do Zamościa, a pan wracał do domu do Przemyśla. Słowo do słowa i dowiedziałyśmy się, że pan jest pracownikiem straży granicznej i nie jest przychylnie nastawiony do Ukraińców. Starsza pani na dniach skończyła książkę o Wołyniu, więc chyba nie muszę tłumaczyć, dlaczego również była wrogo nastawiona do wszystkich Ukraińców. Możesz sobie wyobrazić, jak bardzo byłam zdruzgotana, słuchając ich rozmowę. Nie przyznałam się oczywiście, że również jestem Ukrainką, bo obawiałam się ataku z ich strony. Nikt z moich współrozmówców nawet nie podejrzewał, że mogę mieć coś wspólnego z Ukrainą, a wiesz dlaczego? Bo nie mam zupełnie ukraińskiego akcentu i bardzo dobrze opanowałam język polski.

Nie od razu Kraków zbudowano

Nie zawsze, jednak, tak dobrze znałam polski. Gdy przyjechałam do Polski mówiłam może trochę lepiej niż cała reszta Ukraińców przyjeżdżających do Polski do pracy. Miałam odpowiedni zapas słownictwa, aby się skomunikować, poprowadzić dłuższą konwersację, ale często przekręcałam słowa, zdrabniałam po swojemu, a do tego mówiłam strasznie zmiękczając słowa. Pamiętam, że długo nie mogłam zapamiętać imienia mojej koleżanki z klasy Dagmary, na początku zawsze mi wychodziło Damagara. Innym razem chciałam kupić buty paradowe – he-he – chodziło mi oczywiście o pantofle. Do szkoły potrzebowałam papki, czyli teczki. Gdy po raz pierwszy wezwano mnie do odpowiedzi w szkole na języku polskim, opowiadając o synu marnotrawnym powiedziałam, że ojciec zrobił dla syna marnotrawnego imprezkę. Na pewno było tego o wiele więcej, tylko czasem z grzeczności nie zwracano mi na to uwagi.

Dziękuj za krytykę

Na szczęście u boku miałam kochaną ciocię i wujka, którzy mi wszystko tłumaczyli, jak krowie na rowie. Zazwyczaj w trakcie kolacji uczyłam się odmieniać i wymawiać prawidłowo słowa. Brzmi wspaniale, prawda? Tylko byłam wtedy nastolatką i czasem miałam dosyć tej nauki. A do tego nikt nie lubi krytyki, a ja musiałam nauczyć się ją przyjmować, bo wiedziałam, że jest w tym przypadku uzasadniona. Dziś natomiast wiem, że gdyby nie moje posłuszeństwo mówiłabym nadal z ukraińskim akcentem.

Do odważnych świat należy

W mojej szkole było jeszcze dwójka dzieci z Ukrainy i na początku ograniczałam się tylko do ich towarzystwa. Wszystko oczywiście ze względu na strach. Wspieraliśmy się nawzajem a do tego mieliśmy ten komfort porozumiewania się ze sobą w języku ukraińskim. Była to dla nas namiastka domu. Z czasem jednak trzeba było wyjść ze strefy komfortu i zacząć poznawać koleżeństwo z Polski.

Zakochaj się w książkach

Kolejnym przełomowym momentem dla mnie było przeczytanie pierwszej książki w języku polskim dla przyjemności. I tak się zaczęło moje zamiłowanie do czytania. Okazało się, że w miejskiej bibliotece jest mnóstwo ciekawych książek, więc często tam bywałam. W ten sposób uzupełniłam swoje słownictwo i nauczyłam się gramatyki polskiej.

Złote rady

Gdyby dziś ktoś miał mnie zapytać, jak nauczyć się języka polskiego, dałabym następujące rady:

  1. Otaczaj się ludźmi, mówiącymi tylko po polsku
  2. Przyjmuj krytykę, słuchaj rad i powtarzaj, aby opanować wymowę
  3. Czytaj dużo książek

To nie tak, jak myślisz

Na pierwszy rzut oka, wydaje się, że nauka języka polskiego dla Ukraińców jest czymś bardzo łatwym – wcale tak nie jest. Język ukraiński jest bardzo miękki i melodyjny, a polski, określiłabym mianem syczącego. Dla Ukraińca opanowanie polskiej wymowy jest bardzo pracochłonne, znam kilka osób, które pomimo to, że mieszkają w Polsce tyle co ja albo i dłużej wciąż zdradzają się swoją wymową. Jeśli chcesz okazać trochę życzliwości komuś, kto dopiero przyjechał do Polski, poprawiaj go – tym samym pomożesz tej osobie opanować język tak jak należy.

Pamiętaj, polski język – trudny język!

Do następnego!

Історія з життя

Одного разу, будучи студенткою, я їхала в Поїзді з Гдині в Перемишля. Поїзд цей тоді їхав 12 годин, але я не возмущалась, бо знала, що так буде найдешевше доїхати в Україну. На превелике моє щастя, в моєму купе не було багато людей і я могла зручно собі сісти і почитати книгу. Окрім мене в купе була старша жінка і середнього віку мужчина. Пройшло 3 години і жіночка закінчила читати свою газету, а мужчина пробудився зі сну. Ось вони і почали розмовляти. Спочатку говорили про погоду, потім про те, куди їдуть. Старша жінка їхала до онуків в Замость, а мужчина в Перемишль додому. Слово за слово і виявилось, що він працює пограничником і не дуже любить українців. Жіночка також мала негативне ставлення до українців, бо якраз на днях закінчила читати книгу про Волинь. Можете собі уявити, як мені було тяжко це все слухати. Розмовляючи з ними, я не згадувала про те, що я українка – мені було, щиро кажучи страшнувато. А самі вони й не догадались, бо я на стільки знаю польську мову, що ніхто й не подумав би, що я не звідси.

Я не геній

Мабуть, багато з вас зараз подумає, що я так завжди говорила на польській. Ні! Це не так! Коли я приїхала в Польщу я знала мову, може трошки краще, ніж решта українців, які приїжджають сюди на роботу. Неодноразово мені бракувало слів, а ще я смішно здрібнювала слова і мала український акцент. Не треба було довго зі мною розмовляти, щоб зрозуміти, що я приїжджа. А знаєш, скільки смішних ситуацій в мене спочатку було через мою польську мову? Ось уяви, я прийшла перший день в школу і однокласниця каже мені своє ім’я, а я не вмію його ані повторити, ані запам’ятати. Вона називалась Дагмара, а я десь місяць її називала Дамагара. Пам’ятаю, як я хотіла купити собі туфлі і вирішила, що це на польській буде „paradne buty” – що дослівно перекладається, взуття на парад. А ще, не знала, як сказати, що шукаю папку, ось просто вставила слово папка в речення на польській – саме собою, ніхто того слова не зрозумів. На уроці польської мови мені треба було розказати про блудного сина і я сказала, що отець зробив блудному сину „imprezkę” – тобто перекладаючи на україньську зробив йому тусовку. Думаю, я ще більше смішних речей тоді говорила, але не всі мене поправляли, щоб мене не соромити.

Дякуй за критику

На превелике щастя, моя тітка і дядько мене поправляли за кожним разом. Кожного дня на вечері я з ними вчилась відмінювати слова і вимовляти їх правильно. Чудово, правда? – Так, ось тільки, я тоді була в підлітковому віці і часто не була в захваті від того, що весь час треба вчитись. Принімати критику, також треба було навчитись, бо мене на кожному кроці поправляли. Сьогодні, я впевнена, що завдяки тому, я говорю на польській, так, як поляки і тому дуже вдячна тітці і дядьку за це все.

Заведи нових друзів

В моїй школі в Польщі було ще двоє дітей з України. Зрозуміло, що спочатку ми спілкувались тільки між собою. Ми розмовляли українською,  бо нам так було легше, а ще це нам давало почуття дому і безпеки. Невдовзі, само собою ми покорили свій страх, щоб ближче познайомитись з нашими новими друзями зі школи. Це рішення було дуже вдалим, бо ми більше часу проводили з польськими дітьми і тим самим краще пізнавали мову.

Полюби читати

Важливим моментом в моїй науці польської мови, була перша прочитана просто для релаксу книга. Я пам’ятаю ще її назву – це була „Poczwarka”. Вона мені так сподобалась, що коли я закінчила її читати, мені захотілось знову щось почитати. Виявилось, що в міській бібліотеці багато цікавих книг і потім я часто туди ходила, і багато читала. Саме книги навчили мене граматику і збільшили мій запас слів.

Золоті ради

Якби хтось мене запитав, як навчитись польську мову, я б дала ці поради:

  1. Оточуйся поляками, перебуваючи з ними навчишся розмовну мову і перестанеш боятись говорити на польській
  2. Не бійся критики, приймай її з вдячністю, допитуй, поправляйся – таким способом навчишся правильного акценту
  3. Читай книги на польській – тут в бібліотеці багато цікавої літератури, знайди щось для себе і читай..читай…читай…

Є за що боротись

Можливо, тобі здається, що польська мова легка – думаю договоритись з поляками легко, але правильно і гарно розмовляти, і писати не так легко. Ця мова, як і кожна інша вимагає часу і науки. Я впевненна, що варто її знати добре, адже зі знанням мови ти можеш  навчатись безплатно в Польщі в інституті, знайти гарно платну роботу в офісі, дістати карту поляка (про неї я писала тут) , карту постійного перебування, громадянсьтво.

Успіхів тобі!

Якщо в тебе виникли питання, не соромся – пиши – я на всі відповім.

До зустрічі!

 

Continue Reading

Plecak worek – jedyny taki / Рюкзак – мішок мій єдиний

Hej!

Plecak worek jest jedną z rzeczy, którą warto mieć w szafie. Ze względu na swoją pojemność i kształt nada się jak na spacer, tak na siłownie i nawet na rower.

Długo się zastanawiałam jaki kolor i wzór wybrać, ale coś mi mówiło poczekać. Potem zaczęłam moją przygodę z szyciem i gdzieś z tyłu głowy miałam myśl, żeby go sobie uszyć. Przecież to musi być  bardzo łatwe – myślałam.

W sieci obserwuję różnego rodzaju warsztaty związane z szyciem. W ten sposób znalazłam bezpłatny warsztat szycia w „Projektorni”, gdzie chodziłam co środę, warsztat szycia bluzy dresowej w Instytucie Kultury Miejskiej, gdzie uszyłam sobie bluzę o której pisałam tu. W maju pojawiła się informacja o warsztacie szycia plecaka worka i co najfajniejsze, tuż obok mojej pracy. Nie zastanawiałam się długo – od razu napisałam maila do organizatorki i zapisałam się na listę uczestników.

Na warsztatach okazało się, że uszycie plecaka nie jest wcale takie łatwe, jak mi się wydawało. Różnego rodzaju wykończenia, poszewka, trik z dnem – sama na pewno do tego bym nie doszła. Po dwóch i pół godzinach wreszcie mogłam wywrócić mój plecak na stronę licową i zobaczyć wynik końcowy. Ogarnęła mnie wielka radość i duma z uzyskanego wyniku. Mój plecak już ze mną przeżył pierwszy blog conference w Poznaniu oraz kilka przejażdżek rowerem, a wczoraj wybrałam się z nim na deszczowy spacer po okolicy.

Na spacer wybrałam luźne spodnie z H&M, które pomimo, że są prawie dresowe wyglądają elegancko, bardzo wygodne złote buty z Stradivarius, sweterek Ralph Lauren i kurteczkę z Diverse, którą kupiłam wieki temu oraz mój nowo uszyty plecak. Taki strój jest nie tylko odpowiedni na spacery poza miastem, ale również świetnie się sprawdza w miejskim otoczeniu. Uniwersalny strój to jest to, co lubię najbardziej.

W jakim ubiorze czujesz się najlepiej ?

Czy masz już swój plecak worek ?

Привіт!

Рюкзак- мішок, як на мене це одна з речей, яка повинна бути в шафі кожного. Ось дивись, як зручно – по перше він дуже місткий, легкий, з ним можна ходити і в спортзал і по місті, і навіть їздити велосипедом. Я вже давненько задумувалась, який мені купити, але тяжко було знайти відповідній колір.

 

Потім я почала вчитись шити і від того часу я повсюду шукаю цікаві курси з цим зв’язані. Таким способом, я знайшла безплатний курс шиття  в „Проєкторні”, курс шиття світшота – про який я писала тут, а нещодавно я знайшла курс шиття рюкзака – мішка. Само собою, я на нього відразу й записалась, а ще так добре вийшло, що він був близько моєї роботи, тому все пішло, як по маслу.

Здавалось би, що такий рюкзак пошити – це раз плюнути – повір, я теж так думала. Чомусь мені здавалось, що його шиється так, як наволочку на подушку, а тут вийшло зовсім по інакшому. Сама я б точно не придумала, як зробити дно і як все гарно обшити, щоб рюкзак виглядав порядно. І ось по 2,5 годинах шиття, прийшов вирішальний момент, коли треба було вивернути рюкзак на лицьову сторону – цікавість мене розпирала. Мій рюкзак вдався на славу і я з гордістю сьогодні ним Тобі хвалюсь. Я вже з ним прожила і подорож до Познаня на мою першу конференцію блогерів і не одну подорож велосипедом, а вчора ще й погуляла з ним під дощем.

Я люблю літній дощ, за те, що він теплий і приємний, тому якщо на вулиці легкий дощик, я не лякаюсь і люблю вийти погуляти. Саме це, я й зробила вчора.

На прогулянку я вибрала зручне взуття золотого кольору, яке я купила в Stradivarius, светер Ralph Lauren, куртку з Diverse,  дуже зручні штани з H&M, які виглядають елегантно і мій новий рюкзак – мішок. Такі універсальні образи я обожнюю.

А який образ Ти любиш більш за все?

Ти носиш рюкзак ?

 

 

 

Continue Reading

10 Sposobów na szczupłą sylwetkę dla zabieganych / 10 Способів на струнку фігуру для зайнятих

 

Bieganie, ćwiczenie na siłowni, fitness, pływanie, jazda rowerem, granie w siatkę, piłka nożna. W świecie sportu jest ogromny wybór dyscyplin i każdy może coś odpowiedniego dla siebie znaleźć. Brak czasu, a może brak chęci często staje na przeszkodzie w drodze do zachowania pięknej sylwetki i młodego wyglądu. Sama nie raz przyłapałam się na tym, że użalałam się nad sobą z powodu dużej liczby obowiązków i w nagrodę odpuszczałam sobie dawkę sportu.

1. Znaleźć czas

Pracujesz od 9 do 17, gdy wchodzisz do domu zaczyna Cię boleć głowa od natłoku domowych obowiązków,  wydaje Ci się, że jest 21 a na zegarku wybija północ. I tak z dnia na dzień. I gdzie tu znaleźć czas na ćwiczenia?

Jakiś czas temu odkryłam bolesną prawdę , że każdy tak ma – po prostu tak wygląda dorosłe życie.

Możesz oczywiście się użalać nad sobą i mówić, że na pewno masz ciężej, tylko to Ci nie pomoże. Ja znalazłam rozwiązania dla siebie i dziś chcę Cię zainspirować i powiedzieć, że się da!

2. Zdrowe nawyki

Zapomnij o mlecznej czekoladzie, batonach, ciastkach, cukierkach . Zrób sobie wyzwanie pod tytułem – nie jem niezdrowych słodyczy. Zamień czekoladę mleczną na gorzką – zawierającą co najmniej 70 % kakao. KitKat zamień na batoniki z płatków owsianych lub daktyli. Możesz batoniki zrobić w domu, ale również polecam spróbować batoniki Dobra Kaloria, Baton Warszawski i Lewy Sierpowy. Gdy masz ochotę sięgnąć po ciastko sięgnij po owoc. Latem mamy tyle owoców, więc na pewno łatwo znajdziesz sobie zamienniki.

3. Regularność kluczem do sukcesu

Grunt to zacząć i być regularnym. Zobaczysz, po jakimś czasie przestaniesz zastanawiać się czy zrobić trening czy jednak pooglądać serial. Gdy wejdzie Ci w krew uprawianie sportu, odpuszczanie treningu będzie dla Ciebie dziwne i nieprzyjemne.

4.Przesiądź się na rower

Zamiast jechać do pracy zatłoczoną komunikacją wybierz rower. Rower to wspaniały sposób na obudzenie się i zdobycie cennych endorfin-ów przed długim dniem w pracy. Dodatkowo, wspomnę o tym, chociaż na pewno o tym pamiętasz – jeżdżąc rowerem również spalasz kalorię.

5. Notuj swoje postępy

Możesz zapisywać w kalendarzu dni aktywności fizycznej, swoje posiłki wciągu dnia, wagę i pozytywne myśli. Takie notatki pomogą kontrolować  postępy i zachować regularność.

6. Zrób poranną gimnastykę

Ja zaczęłam rano robić 20 minutowe treningi od razu po przebudzeniu się. Jestem śpiochem, więc moje poranki są ciężkie – trening pomaga mi obudzić się szybciej i tryskać energią przez cały dzień. Moje treningi znajdziesz tutaj.

7. Spróbuj nową aktywność

Biegasz ? -świetnie! Jeździsz na rowerze ? – Super! A co, gdyby  by tak spróbować pole dance albo jumping frog, a może aquacycling? Nie zamykaj się na nowości – wspaniale jest odkrywać nowe sporty i rozwijać swoje umiejętności.

8. Spacer

Spacer jest cudownym sposobem na relaks i na dodatkowy ruch. Chociaż sama często się stronię od spacerów bez wyznaczonego celu, ale zawsze wracam z nich zadowolona i głodna. Nie da się zapomnieć, że świeże powietrze i spacerowanie podkręca metabolizm, ale i też sprzyja lepszemu zasypianiu.

9. Szukaj inspiracji

W Internecie, w gazecie, w książce czy w telewizji – wszędzie aż się roi od propagowania zdrowego trybu życia. Niech  ktoś Cię zainspiruje swoją piękną sylwetką,  osiągnięciami sportowymi, nową dyscypliną, pysznie wyglądającymi zdrowymi przekąskami, to wszystko wyjdzie Ci na zdrowie!

10. Bądź wzorcem dla bliskich 

Zabierz ulubioną koleżankę na rower, bądź podziel się wrażeniami po ostatnim treningu. Mów o swoich postępach i zachęcaj do aktywności bliskich. Motywując innych nie będziesz miała pokusy, żeby zrezygnować. Razem zawsze trochę raźniej!

A jakie są Twoje metody na utrzymanie linii?

 

Можна бігати, їздити на велосипеді, грати в футбол чи теніс, ходити в спортзал, займатись фітнесом, танцювати зумбу – видів спорту є дійсно дуже багато і кожен знайде, щось для себе.

Можна теж сидіти і нарікати, що не має часу, не має сили, але від цього фігура не буде стрункішою. Я й сама зауважила, що коли жаліюсь,  частенько вирішую все – таки відпочити навіть від спорту.

1. Знайди час

Доросле життя таке вже є, що всі ми заняті. Можеш сперечатись, що в Тебе обов’язків найбільше за всіх, але ця дорога ніде Тебе не приведе. Не важливо скільки в кого занять, правда одна – якщо дійсно хочеш, то й час знайдеш. Сьогодні я хочу з Тобою поділитись моїми способами на те, як залишатись стрункою.

2. Корисні привички

Забудь про молочний шоколад, тістечка, батончики, цукерки. Зроби собі місяць без солодощів. Молочний шоколад заміни на гіркий ( в складі мінімально 70% какао ), тістечка і батончики поміняй на саморобні тістечка з вівсяних пластівців без додатку цукру, в Польщі я люблю батончики без цукру з горіхів, ізюму чи вівсяних пластівців :Dobra Kaloria, Baton Warszawski i Lewy Sierpowy. В літній період особливо легко відмовити собі в солодощах – замість солодощів з’їж фрукт.

3. Регулярність

Найважливіше, замість перекладати спорт з дня на день, почати просто зараз. Спочатку прийдеться трошки примусити себе, але за те потім спорт увійде в привичку і без нього Тобі просто буде ніяково.

4.Сідай на велосипед

В весняний, літній період поміняй проїзд громадським транспортом на велосипед. Сидіти в душному автобусі, коли на вулиці так гарно – це просто гріх. А так проїдешся велосипедом з вітерком, позаймаєшся спортом, ще й заощадиш трохи грошей.

5. Записуй свої успіхи

Почни записувати дні в яких Ти займаєшся спортом, те, що Ти їж протягом дня, свою вагу і добрі думки. Ці записи допоможуть Тобі контролювати успіхи і не піддаватись.

6. Ранкова зарядка

Я люблю довго поспати, тому мені тяжко ранком зібратись. Відколи я почала робити 20 хвилин зарядки кожного дня, мені простіше встається і потім в мене багато енергії і гарний настрій протягом цілого дня. Моя зарядка кожного дня різна, ту яку я роблю найчастіше знайдеш ось тут.

7. Спробуй новий спорт

Любиш бігати – я також! Їздиш на велосипеді – дуже добре! Я думаю, тобі варто попробувати, якийсь новий вид спорту. Може  pole dance, jumping frog,  aquacycling ? По перше – це класна пригода, по друге, може Тобі це сподобається, а по третє – це гарна можливість навчитись чогось зовсім нового.

8. Гуляй на свіжому повітрі

Це гарний відпочинок, по прогулянці краще спиться, а до того ще й можна позбутись зайвих калорій. Приємно і дуже корисно!

9. Шукай натхнення

В наш час дуже багато інформації про здоровий спосіб життя – почитай, подивись, поцікався цією темою, я впевнена Ти знайдеш багато цікавого і це допоможе Тобі залишатись в лінії і змінити свій спосіб життя на краще.

10. Приєднай рідних

Не соромся розказувати про те, як Ти турбуєшся про Своє здоров я. Запроси близьких з собою на прогулянку, або позаймайся з ними спортом – разом завжди веселіше!

А які Твої способи на струнку фіругу?

 

 

 

 

 

Continue Reading